Corpo e mente estão unidos a ponto de ter sido comprovado que o exército proporciona a liberação de substancias necessárias ao otimo funcionamento de nossa cabeça.
Também o comportamento generoso, em que buscamos esquecer nossos próprios problemas para nos dedicarmos aos outros, acaba nos enchendo de prazer e traz a força de que precisamos para enfrentar a vida.
Procure juntar-se aos bons amigos,estabeleça relecionamentos agradáveis, faça as coisas que voce gosta, trabalhe ou estude com dedicaçao.Em outras palavras:enterre o mau humor, a violencia,o egoismo e aprenda a ser feliz.
sua saúde agradece
